先日のお昼ごはん。軽めのものが食べたくて、４プラ地下にあるおにぎりのお店こまちやへ行ってきました～。お粥を食べようかと思ってましたが、セールで鮭茶漬けが380円なり（通常400円）。ちょっとでもお安い方がいいわ～と鮭茶漬けをオーダーしました。ボ…

さっぽろ駅付近で家人と用事をすませた後、晩ごはんをどこで食べようか～ということになったのですが、なかなか決まらず。よもや晩ごはん難民か！ というときに「豚丼はどうか」という話になり、いっぴん北十条店へ行ってきました～。こちらのお店にくるのは…

先日、家人と一緒に居酒屋「ダイニングスペースはなまる」へ行ってきました。こちらのお店は以前に行ったことがあり、今はやっているかどうかわかりませんが、ランチタイムのワンコインランチが種類が豊富でおいしかったため、再訪することになりました。ト…

家人が急遽飲み会になったため、今夜はひとりごはんです。今日は鮭フレークごはんにしてみました～。鮭フレークとお好みの薬味をきったものをごはんにまぜるだけ、という安直料理。冷蔵庫にあったみょうが、大葉、ごま、しょうが少々を刻んで入れました。チ…

レント デラックス・コレクターズ・エディションソニー・ピクチャーズエンタテインメントこのアイテムの詳細を見るミュージカル映画「ＲＥＮＴ」をレンタルで見ました～。このミュージカルのテーマ曲「SEASONS OF LOVE」がすごく好きで、墓場にまで持ってい…

先日家人がカニをもらって帰宅。しかも毛がにときたもんだ～♪私は子どもの頃、カニといえば毛ガニというイメージしかなかったんですよね～（※詳細は関連記事参照）。毛ガニはいまやすっかり高級食材。いやがおうでも期待が高まります。食べやすいように解体…

世間では３連休という中、唯一家人の仕事が休みだった昨日21日。これは何か面白い娯楽の企画を提供しなければ、家人が暴れるな～……と考えあぐねていたら、そうだ、自転車はどうだろう！ とひらめいた。家人がサツエキの大型電気店に行きたいというので、なら…

我が家で極秘に進行している「貧乏神退散プロジェクト」。その一環として、アフィリエイトとアンケートモニターに登録してコツコツと地味～に５ヶ月ほどやっていたらアフィリエイトで2120円をゲットできました。うれしい～（泣）。アンケートモニターは、goo…

おさななじみ・グルメ通のＨ嬢と久しぶりのランチデート。今回は大丸札幌店のレストラン街にある「ザ ブッフェ」に行ってきました～。私はこちらのお店は初デビュー。バイキング形式のレストランですが、いつも人気でお昼時には列ができています。ランチの価…

セルフうどんかがわ軒に久しぶりに行って「ひやあつうどん」を食べてきました～。先日、家人がひとりでお店に行き、「すごくうまかった～」と自慢されて悔しかったので(笑)ひとりリベンジです。家人より「きじょうゆ」をすすめられておりましたが、私がこち…

「心と病気の関係」シリーズ第３弾。病気回避のマインド編です。前回の記事で、環境的・遺伝的要因はあるけれど、「想い」の部分が実は病気を作っている……という内容を述べましたが（※関連記事参照）、今回はどういうマインドを持てば病気を回避・回復できる…

本日のお仕事弁。ホタテのトマトソース弁当です。昨日は仕事がお休みだったこともあり、弁当のマンネリ打破！ をめざし、トマトソースを作ってみました～。あとは弁当作成当日に小麦粉をつけたホタテの貝柱を、オリーブオイルで炒めて白ワインで蒸し焼きにし…

前回の記事で「恨みや憎しみ、葛藤などマイナスの感情を心の中に抑圧していると、それが病気として出てくることがある」ということを書きました。今日はその具体的な事例の紹介です。■葛藤や恨みの気持ちが強いと、短期間でも病気をつくる１～２年ほど前に、…

本日は「心と病気の関係」シリーズ第１弾。「恨み心が病気をつくる」編です。先日読んだ本に、世の中にはさまざまな病気があり、それには生活習慣・環境などや、肉体的（遺伝的）要因はもちろんありますが、メンタル面からみると、実は自分の「思い（＝心の…

近所のクリーニング店に家人のスーツの下（パンツ）を持っていきました。パンツをチェックしたお店のおばちゃんから「あらっ、ここほつれてますよ～」との指摘を受け、気分は一気にウツウツに～。何を隠そう、私は大の裁縫苦手なのだ！子どもの頃から家庭科…

東急のデパ地下へ行くたびにいつも「品切れ」の文字が出ている北菓桜の「ピスコット」。それが今日、行ってみたら珍しくあったので買ってみました～。ピスコットはもっちりとした生地でできたシュークリームで、テレビ番組で紹介されて人気が出た商品なんだ…

家人のリクエストで久しぶりに洋食屋の一力を訪問。ビーフシチューにしようか、ドリアにしようか、ハンバーグ定食にしようかずいぶん優柔不断に悩みましたが、結局ホタテのバター焼き＆かにクリームコロッケの組み合わせの定食をチョイス。このお店は、カニ…

久しぶりに茶今天を家人と一緒に訪れてみました～。こちらのお店はお茶の土倉が経営している和のカフェで、我が家のお気に入りのお店です。トップ画像は私のオーダーした玄米パフェ。前から食べたいと思っていたもの。季節のパフェで抹茶のパフェもあり、お…

今日の晩ごはん。今日、家人は飲み会で晩ごはんの支度は不要ということで、前々から気になっていた柿安ダイニングの玄米バランス弁当を買ってみました～。値札と一緒にカロリーがちゃんと表示してあって、このお弁当は750kcalぐらい。たまにはがっつり濃ゆい…

前々から気になっていたお店、「三八飯店 白石支店」へ行ってきました～。本店が長万部にあり、魚介が入った「浜ちゃんぽん」と「あんかけ焼きそば」が人気のお店です。こちらは事前情報により、大盛りと聞いていて胃袋小さめな我々はこれまたドキドキしなが…

昨日、市内某所で最新の時事問題についてのレクチャーがあり、参加してきました。本日はその中で印象に残ったことをメモがわりにアップです。■アメリカの大統領選挙について・マケイン氏が大統領になった場合……今のアメリカの政策の延長になる。ちょっと日本…

仕事帰りに翌日のお弁当のおかずを求めて某デパ地下をフラフラさまよっていたら、軽めトークのお兄さんの試食コーナーにひっかかり、食べてみたらおいしかったので購入したのがいわしのハンバーグ。お魚もののおかずはど～も苦手意識があるのだけど、これな…